* Eu nunca vou ser bonita (o);
* Eu nunca vou conseguir emagrecer;
* Eu nunca vou arranjar alguém por causa da minha aparência;
* Eu nunca vou atrair ninguém;
* Eu não consigo um trabalho por causa da minha imagem;
* Eu nunca vou me aceitar;
* Etc., etc., etc.,
Se você já disse essas ou frases parecidas diante do espelho da sua casa ou no provador de lojas, saiba que o seu cérebro incorpora tais padrões de pensamento levando você a uma baixa autoestima e uma falta de aceitação de si, gerando comparação e frustração.
Experimente cortar essas frases negativas e ter um olhar com gratidão e amor sobre si. Todos somos únicos e temos uma beleza que somente nos pertence.
Se tem algo na sua imagem pessoal de que você não gosta, busque melhorar dentro das possibilidades possíveis e reais, mas SE ACEITE! Esse é, sem dúvida, o 1 passo para uma relação saudável com você mesma e com os outros! ⭐️❣️
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